Matičnjak Biljke Informacije Matičnjak biljka uzgoj i uporabe

Matičnjak koristi Ime vrste 'cardiaca' (što znači "za srce") odnosi se na njenu ranu ljekovitost koristiti za srčane tegobe - poticanje srčanog mišića, poticanje cirkulacije krvi, liječenje arterioskleroze, otapanje krvnih ugrušaka i liječenje ubrzanog rada srca.

Za što se koristi biljka motherwort?

Matičnjak je koristi za srčana stanja, uključujući zatajenje srca, nepravilan rad srca, ubrzan rad srca i simptome srca zbog anksioznosti. Također je koristi za odsutnost menstruacije, crijevni plinovi (nadutost) i preaktivna štitnjača (hipertireoza).

Kako uzgajati biljku matičnjak?

Do uzgajati materinicu u kućnom vrtu sjeme će morati biti stratificirano nekoliko tjedana. Mogu se sijati izravno u vrtnu površinu. Zašto ne biste posijali sjeme u kasnu jesen, dopuštajući vam da ih prirodna zima rasloji? Matičnjak vrlo oprašta, rastući dobro u svim svjetlosnim uvjetima i većini tla.

Kako berete i koristite matičnjak?

Matičnjak trebalo bi ubrano kad je u punom cvatu. Žetva mogu se koristiti zračni dijelovi - lišće, cvijeće i stabljike. Ja koristiti stabljika samo na gornjim dijelovima biljke, gdje je prilično mala i podatna. Na donjim dijelovima uklanjam lišće do koristiti u čaju ili tinkturi, a stabljiku bacite na otvoreno.

Kako se razmnožava matičnjak?

Nakon što se sjeme pripremi, može se sijati izravno u vrt. Sjeme emitirajte u kasno proljeće i prekrijte vrlo tankim slojem zemlje od 1/8 inča. Trebalo bi im proći oko tjedan dana da niknu, a jake sadnice mogu se prorijediti na udaljenosti od 2-3 metra. Također možete odlučiti posijati sjeme izravno u vrt u kasnu jesen.

Koja je najjača biljka za tjeskobu?

Ovdje opisujemo 9 biljaka i dodataka prehrani koji bi mogli pomoći u ublažavanju tjeskobe.

Ashwagandha. Podijelite na Pinterestu Ashwagandha može pomoći u smanjenju razine stresa. ...
Kamilica. Kamilica je cvjetnica koja je po izgledu slična tratinčici. ...
Odoljen. ...
Lavanda. ...
Galphimia glauca. ...
Pasiflora. ...
Kava kava. ...
Kanabidiol.

Je li matičnjak dobar za tjeskobu?

Rana istraživanja pokazuju da uzimanje a matičnjak tinktura na usta 10 dana se može smanjiti anksioznost. Visoki krvni tlak. Rana istraživanja pokazuju da uzimanje a matičnjak ekstrakt na usta 28 dana može sniziti krvni tlak kod osoba s neliječenim visokim krvnim tlakom.

Uobičajena je matičnica otrovna?

Toksičnost: Matičnjak sadrži ulje s mirisom limuna koje uzrokuje fotoosjetljivost ako se proguta, a lišće može izazvati kontaktni dermatitis kod ljudi koji su osjetljivi.

Koliko dugo možete uzimati Motherwort?

Iako su ograničenog opsega, rane studije na ljudima i štakorima pokazuju smanjenje simptoma anksioznost i depresija nakon uzimanja ekstrakta matičnjaka ili leonurina dnevno do 4 tjedna (9, 18).

Kako se koristi biljka matičnjak?

Kombinirajte sljedeće: 2 dijela matičnjak, 2 dijela crnog cohosha, 2 dijela kadulje, 1 dio plave verbene, 1 dio čedne bobice i nane po ukusu. Koristiti 1 žličica bilje po šalici vode i ostavite da stoji 30 minuta. Procijedite i pijte u ¼ šalice u dozama tijekom dana, do 3 šalice.

Kako napraviti tinkturu od matičnjaka?

Izrada tinkture matičnjaka

Sakupite gornju trećinu biljke uključujući pupoljke i cvijeće te povezujuće lišće i stabljike.
Napunite staklenku punom biljnog materijala i do vrha ulijte 100 votke.
Zatvorite ga i ostavite da stoji 6 tjedana.
Procijedite biljni materijal i tinktura bit će gotovo crna.

Je li matičnjak isto što i žabica??

Matičnjak (Leonurus Cardiaca) je zeljasta višegodišnja biljka i član obitelji nane, Lamiaceae. ... Biljka cvjeta od sredine do kraja ljeta, a može se ubrati bilo kada u tom razdoblju. Mnogi ljudi zbune kad nisu u cvijetu matičnjak s mugwort, iako je potonji veći s debljim peteljkama.

Kako uzgajate mugwort?

Mugwort treba mjesto s puno sunčeve svjetlosti i blago vlažnim, ali dobro dreniranim tlom. Mugwort može podnijeti i djelomičnu sjenu i suha tla, ali neće podnijeti vlažne uvjete tla. Mugwort mogu se prilagoditi mnogim različitim tipovima tla, poput visokog dušika ili alkalnih tipova tla.

Što piti za smirenje živaca?

Evo naših savjeta i činjenica o više smirivanja pića koji će vam pomoći da se opustite na kraju dana.

Smanjite energiju pića. ...
Opustite se i smanjite razinu stresa. ...
Kava čaj. ...
Toplo mlijeko. ...
Čaj od nane. ...
Čaj od korijena valerijane.

Kako mogu prirodnim putem ubiti tjeskobu?

10 načina da to učinite Prirodno Smanjiti Anksioznost

Ostanite aktivni. Redovita tjelovježba dobra je za vaše fizičko i emocionalno zdravlje. ...
Nemojte piti alkohol. Alkohol je a prirodni sedativ. ...
Prestani pušiti. Pušači često posežu za cigaretom u stresnim vremenima. ...
Odbacite kofein. ...
Naspavaj se. ...
Meditirati. ...
Hranite se zdravo. ...
Vježbajte duboko disanje.

Kako mogu brzo smiriti svoju tjeskobu?

Isprobajte ove kad se osjećate tjeskoban ili pod stresom:

Uzmite time-out. ...
Jedite dobro izbalansirane obroke. ...
Ograničite alkohol i kofein koji se mogu pogoršati anksioznost i izazvati napade panike.
Naspavati se. ...
Vježbajte svakodnevno kako biste se osjećali dobro i očuvali svoje zdravlje. ...
Duboko udahnite. ...
Polako brojite do 10. ...
Daj sve od sebe.

Koji je najbolji vitamin za tjeskobu?

Studija iz 2019. pokazala je da se dodatak koji je sadržavao sljedeće hranjive tvari značajno smanjio anksioznost u mladih odraslih osoba: B vitamini, vitamin C, kalcij, magnezij i cink. Studija iz 2018 multivitaminski dodaci mogu koristiti ljudima koji imaju poremećaje raspoloženja, kao što su anksioznost.

Povećava li matičnjak estrogen?

Istraživači sa Instituta za rak Sveučilišta Pittsburgh nude nove dokaze da bilje poput crvene djeteline i matičnjak -- tradicionalno se koristi za ginekološke tegobe - kao i korijen palme i rhodiola rosea mogu imati tako jak estrogenski učinak mogli povećati rizik od estrogena-srodnih ...

Je li uobičajena matičnjak jestiva??

Jestivost i upotreba u kulinarstvu

Usprkos ovome, matičnjak lišće i cvijeće se još uvijek široko konzumiraju zbog svojih zdravstvenih dobrobiti. Obično se kuhaju za pripremu čaja. Matičnjak čaj je tipično začinjen medom, šećerom, đumbirom ili limunom kako bi bio ukusniji. Cvijeće se također može koristiti za aromatiziranje juha.

Je li matičnjak diuretik?

Bio je naširoko korišten za regulaciju menstruacije i za liječenje povezanih stanja. Također se smatralo korisnim diuretik i bilju koja jača srce od strane travara u obje kulture, posebno za ublažavanje lupanja srca povezanog s napadima anksioznosti. Europljani su koristili matičnjak kao i sedativ.

Pomaže li matičnjak kod plodnosti?

Dok su se poboljšale specifične radnje unutar tijela koje podržavaju plodnost kod žena se ne razumije dobro, kineski matičnjak tradicionalno se koristi za širok raspon plodnost i zdravstvene potrebe žena⁵.