Informacije o njezi i upotrebi biljaka Black Cohosh

Za što se koristi crni kohoš?

Danas, crni cohosh je najčešće koristi za simptomi menopauze, uključujući valunge (koji se nazivaju i valunzi) i noćno znojenje (zajedno poznati i kao vazomotorni simptomi), suhoću rodnice, lupanje srca, tinitus, vrtoglavicu, smetnje u snu, nervozu i razdražljivost [5,6].

Koje su nuspojave crnog kohoša?

Crni cohosh može izazvati neke blage nuspojave, kao npr Trbušna nervoza, grčevi, glavobolja, osip, osjećaj težine, vaginalno pjegavost ili krvarenje, i debljanje.

Koliko dugo možete uzeti crni cohosh?

Neki zdravstveni djelatnici tvrde vas ne bi trebao uzmi crni cohosh dulje od 6 mjeseci do 1 godine zbog malog potencijala da izazove oštećenje jetre (17).

Kada sadite crni cohosh?

Crni cohosh sjeme mora biti izloženo ciklusu toplo/hladno/toplo prije nego što proklija. Najlakši način da rasti biljke iz sjeme je berba zrelog sjeme u jesen i tada krmača u zemlju odmah, dopuštajući prirodi da osigura potrebne promjene temperature.

Zašto je crni cohosh loš za vas?

Može uzrokovati neke blage nuspojave kao što su želučane tegobe, grčevi, glavobolja, osip, osjećaj težine, vaginalno pjegavost ili krvarenje te povećanje tjelesne težine. Postoji i određena zabrinutost zbog toga crni cohosh mogu biti povezane s oštećenjem jetre. Ne zna se sa sigurnošću ako crni cohosh zapravo uzrokuje oštećenje jetre.

Koliko je vremena potrebno da crni cohosh počne djelovati?

Koliko traje crni cohosh do raditi? Žene koje tvrde da uzimaju crni cohosh radovi obično prijavljuju poboljšanja u roku od nekoliko tjedana od uzimanja tvari. Kako se malo zna o njegovim učincima dugo-pojam, ne preporučuje se uzeti to više od jedne godine.

Što je bolje crni cohosh ili jaglac?

ZAKLJUČAK: Obje biljke bile su učinkovite u smanjenju jačine valunga i poboljšanju kvalitete života, no čini se da crni cohosh je učinkovitiji od ulje jaglaca jer je uspio smanjiti i broj valunga.

Koji su znakovi dolaska do kraja menopauze?

Vaše razdoblja mogu postati nepravilne - dulje, kraće, teže ili svjetlije, ponekad s razmakom više, a ponekad s manje od 28 dana. Također možete osjetiti simptome slične menopauzi, kao što su navale vrućine, problemi sa spavanjem i suhoća rodnice.

Koji je najbolji dodatak prehrani u menopauzi?

Crni cohosh jedan je od najbolje proučenih dodataka prehrani u menopauzi. Proizveden je od korijena Sjeverne Amerike crni cohosh biljka. Nekoliko je studija otkrilo da pomaže - osobito kod valunga - u usporedbi s placebom (lažni tretman).

Pomaže li vam crni cohosh u snu??

Istraživanja pokazuju crni cohosh može ublažiti noćno znojenje i valunge, kao i smanjiti tjeskobu i smanjiti suhoću rodnice. Također se pokazalo da se poboljšao spavati, vjerojatno zbog svojih sposobnosti smanjenja stresa i tjeskobe.

Što će se dogoditi ako se predozirate crnim cohosh -om?

Simptomi predozirati mogu uključivati: usporen rad srca, probleme s vidom, tešku vrtoglavicu, pojačano znojenje, napadaje. NAPOMENE: Recite tvoj doktor to vas uzimaju crni cohosh. Održavajte sve redovne medicinske i laboratorijske preglede. Vaše liječnik može propisati testove funkcije jetre kako bi provjerio ima li nuspojava.

Koliko crnog cohosha možete uzeti dnevno?

Za simptome menopauze, doza od crni cohosh u studijama se koristi 20-40 miligramskih tableta standardiziranog ekstrakta uzetih dva puta a dan. Više od 900 miligrama a dan od crni cohosh smatra se predoziranjem.

Je li crni kohoš višegodišnja biljka?

Actaea racemosa, obično zvana crni cohosh, je uspravan, porijeklom iz Missourija trajnica koji se javlja u kamenitim šumama u regiji Ozark u državi. Obično naraste do ukupne visine (lišće plus cvjetni klasovi) od 4-6 ', ali pod optimalnim uvjetima može doseći 8'.

Je li crni cohosh invazivan?

ne-invazivna. porijeklom iz Sjeverne Amerike - porijeklom iz istočne Sjeverne Amerike.

Djeluje li crni cohosh doista?

Studije na crni cohosh imali su mješovite rezultate. Neka su istraživanja to pokazala crni cohosh može ublažiti simptome menopauze kao što su valunzi. No druge studije su to pokazale crni cohosh radi ne ublažava simptome. Prije uzimanja svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.

Možete li uzeti crni cohosh s drugim vitaminima?

Crni Cohosh Interakcije

Izbjegavajte korištenje crni cohosh zajedno s drugo biljni/zdravstveni dodaci koji limenka oštetiti vašu jetru. To uključuje androstenedion, chaparral, gavez, DHEA, germander, kava, niacin (vitamin B3), pennyroyal ulje ili crveni kvasac.

Što mogu uzeti za valunge?

Oblik male doze paroksetina (Brisdelle) jedini je nehormon tretman protiv valunga odobrila U.S. Uprava za hranu i lijekove. Drugi antidepresivi koji su se koristili za liječenje valunzi uključuju: Venlafaksin (Effexor XR) Paroksetin (Paxil, Pexeva)

Koliko traje menopauza?

Jednom u menopauzi (niste imali razdoblje za 12 mjeseci) i dalje u postmenopauza, simptomi se mogu nastaviti u prosjeku četiri do pet godina, ali se smanjuju učestalost i intenzitet. Neke žene navode da njihovi simptomi traju duže. Najčešći simptomi uključuju: Naleti vrućine.

Uzrokuje li crni cohosh visoki tlak?

Cjeloviti popis trenutno poznatih nuspojava crni cohosh uporaba uključuje: abnormalne ili povećao vaginalni iscjedak. vaginalno krvarenje ili stimulacija menstrualnog toka. abnormalni otkucaji srca ili promijenjeni krvni tlak, tipično spuštena.

Može li crni cohosh uzrokovati glavobolju?

Nuspojave od crni cohosh uključuju glavobolje i želudac, ali postoje i mnogi drugi. Vjerojatnije je da će se nuspojave javiti pri visokim dozama. Bilo je nekih ljudi koji su nakon uporabe mogli razviti probleme s jetrom crni cohosh, čije se specifičnosti još istražuju.