Planetagarden
Pedeset i pet pacijenata sa zimom sezonski afektivni poremećaj (ŽALO) liječeni su a svjetlosni vizir, novorazvijeni prijenosni svjetlo-sustav isporuke, u kontroliranoj paralelnoj izvedbi. Prigušeno (400 luksa) vizir uspoređen je sa svijetlim (6000 luksa) vizir ili 30 ili 60 minuta ujutro tijekom 1 tjedna.
- Kakvo je svjetlo dobro za sezonske afektivne poremećaje?
- Učinkuje li svjetlosna terapija sezonskim afektivnim poremećajem?
- Koji je najbolji tretman za sezonski afektivni poremećaj??
- Možete li dobiti vitamin D iz SAD svjetla?
Kakvo je svjetlo dobro za sezonske afektivne poremećaje?
Tipično preporučeni intenzitet svjetlo iznosi 10.000 luksa. Koliko UV zraka svjetlo pušta li? Svjetlo kutije za ŽALO treba biti dizajniran za filtriranje većine ili svih UV zraka svjetlo. Ako imate pitanja, obratite se proizvođaču za sigurnosne informacije.
Učinkuje li svjetlosna terapija sezonskim afektivnim poremećajem?
Svijetao svjetlosna terapija je učinkovit liječenje za sezonski afektivni poremećaj (ŽALO). Najčešći svjetlosna terapija koristi posebnu vrstu svjetlo, zove a svjetlo kutija. Ovo je mnogo svjetlije od svjetiljke ili neke druge svjetlo čvora u vašem domu. Svjetlosna terapija je jednostavno i sigurno.
Koji je najbolji tretman za sezonski afektivni poremećaj??
Kako se liječi SAD?
- Izloženost sunčevoj svjetlosti. Provođenje vremena izvan ili blizu prozora može vam olakšati simptomi.
- Svjetlosna terapija. Ako povećanje sunčeve svjetlosti nije moguće, može vam pomoći izlaganje posebnom svjetlu određeno vrijeme svaki dan.
- Psihoterapija. ...
- Antidepresivi.
Možete li dobiti vitamin D iz SAD svjetla?
Iako je a svjetlo-bazirana terapija, sunce lampe ne utječu vitamin D proizvodnja. Biti siguran u dobiti tvoj vitamin D putem prehrane i/ili dodataka prehrani prema uputama liječnika.
