Pokrenite a zahvalnost vodite dnevnik i bilježite najmanje tri ili četiri kratka razmišljanja svaki dan. Budi precizan. Razmislite o stvarima koje vas vesele u svako godišnje doba. Ako vam vrijeme dopušta, vodite dnevnik na otvorenom.
Pokrenite a zahvalnost vodite dnevnik i bilježite najmanje tri ili četiri kratka razmišljanja svaki dan. Budi precizan. Razmislite o stvarima koje vas vesele u svako godišnje doba. Ako vam vrijeme dopušta, vodite dnevnik na otvorenom.